痛风的出现会让患者生不如死，因为在痛风发病期间过多的尿酸盐结晶堆积，容易刺激关节让局部红肿热痛，如果没有正确治疗，通过降低尿酸浓度让指标保持稳定，健康会受到明显影响。很多人知道海鲜吃太多痛风会加重，是否不吃海鲜痛风就会好转呢？

出现了痛风应该控制饮食，嘌呤物质含量丰厚的食物不要吃太多，否则身体产生的尿酸量多，嘌呤物质要代谢紊乱，会因为尿酸盐结晶刺激关节让红肿热痛表现明显。当然，想要更快改善痛风需要饮食调节，少吃海鲜是关键，以免尿酸产生量多。不过，想要让痛风完全好转，单纯不吃海鲜很难实现，其他好的习惯要坚持，才能尿酸浓度下降让痛风更快好转。

改善痛风还要注意什么？

1、远离其他高嘌呤食物

想要让痛风改善，其他的饮食注意事项需要了解。虽然海鲜属于高嘌呤食物，确实会加重痛风，但是其他多种类型的食物也有影响疾病发展的风险，熟悉的豆类食物、骨头浓汤、动物内脏都有这方面影响，除了少吃海鲜之外其他高嘌呤的食物也要忌口，才能避免尿酸大量产生影响健康。

2、正确用药

要让痛风更快改善，需要积极配合治疗，根据医生的指导用药，才能在尿酸顺利排泄后指标保持稳定。很多人单纯控制饮食，但是痛风已经较为严重，没有根据指导服用降尿酸药物，尿酸水平依然会升高。要避免这种情况带来影响，需要谨遵医嘱科学用药，药物发挥作用尿酸排泄速度快，指标才能保持正常。

3、充足饮水量

想要缓解痛风的人应该水分获取量充足，通过每天多次少量的饮水方式来加强代谢，尿液排泄量多，身体多余的尿酸随着尿液排泄出体外，可以达到控制尿酸水平的作用。很多人没有注意这个问题，长时间水分获取量少，经常口腔干燥才补充水分，会因为饮水量不足，循环代谢能力降低后尿酸浓度升高，痛风就会发展。

4、科学运动

有足够的运动量也是改善痛风的关键，部分人出现痛风，局部红肿热痛，单纯靠不吃海鲜来降低尿酸浓度是不够的，有足够的运动量可以控制体重，肥胖的人内分泌容易紊乱，会影响尿酸的排泄，需要锻炼身体促进热量消耗，保持体重稳定。

另外，锻炼身体有增强体质，提高基础代谢率的作用，身体代谢正常，尿酸才可以顺利排泄，否则体内尿酸浓度升高，但是排泄速度缓慢，会在指标不稳定之后疾病加重。