- 面粉 (200克)
- 1.胡萝卜 莴笋往皮,喷鼻菜洗净,腊肠切片,紫甘蓝切丝用少许盐腌制半晌。虾往壳留虾仁
- 2.把胡萝卜 、莴笋切小块预备炸汁
- 3.莴笋 、胡萝卜榨汁装进小杯待用。
- 4.面粉各参加胡萝卜汁莴笋汁,和粉和洽略醒,手擀并切面
- 5.莴笋色彩是淡绿色的,淡淡的莴笋幽香
- 6.胡萝卜面过水
- 7.莴笋面过水
- 8.莴笋面过水,捞出。
- 9.钱袋蛋煎好。
- 10.锅里放进鲜汤,参加调料,盐、鸡精、醋、植物油依照本身的口胃。放进火腿片。
- 11.胡萝卜面装汤碗,参加紫甘蓝、喷鼻菜、钱袋蛋。
- 12.原来放点青菜就加倍好,家里没青菜^_^
- 13.味道不错。
- 14.同样步调装好莴笋面,并放进虾仁。
- 15.莴笋叶做起来颜色会加倍翠绿。
- 16.开吃。
小窍门:
莴笋目力弱者不宜多食, 酒与胡萝卜不宜同食,会造成大批胡萝卜素与酒精一同进进人体,而在肝脏中发生毒素,导致肝病。