海鱼
香煎多春鱼
2015-04-19 11:31  浏览:334

香煎多春鱼


难度:初级 
时间:10-30分钟  
主料:多春鱼130g    
辅料:蛋清1个,黑胡椒粉适量,盐适量,料酒适量 
 


香煎多春鱼的做法步骤 

 

     1. 多春鱼解冻,去鳃去肠,洗干净。不用破开肚子,去鳃的时候就能把肠子顺便抽出来。
     
     
   2. 多春鱼加料酒,黑胡椒粉和盐腌制十分钟,然后去掉多余的水分,加入蛋清。
     
     
   3. 平底锅放入适量橄榄油,烧热后放入多春鱼,小火煎。
     
     
   4. 三分钟左右翻面,煎另一面。直至两面黄黄的脆脆的。
     
     
   5. 出锅。
     
     
   6. 也可以撒上椒盐葱花。

发表评论
0评