海鱼
香菇蒸鳕鱼
2015-04-19 11:27  浏览:316

香菇蒸鳕鱼


难度:初级 
时间:30分钟  
主料:鳕鱼1块。
辅料:干香菇2朵,姜3片,料酒1小勺,小葱2根,蒸鱼豉油1大勺。
 


香菇蒸鳕鱼的做法步骤 

 

     1.香菇泡发洗净切成片;小葱切段,姜切丝。
     
     
   2.葱姜摆放蒸盘上,再将洗净的鳕鱼块摆放上葱姜上。
     
     
   3.将香菇放在鳕鱼上,调入料酒和蒸鱼豉油。
     
     
   4.轻轻晃动盘子,让调汁均匀铺撒在食材上。
     
     
   5.蒸箱附带的蒸盘内放入热水,再放入鳕鱼隔水蒸。
     
     
   6.蒸箱按普通蒸模式,100度,10分钟,最后食用时撒上葱花即可。


烹饪技巧
1、鳕鱼一般都是切块冷冻的,挑选冰薄,鳕鱼块圆润,肉质较厚的即可。
2、用开水隔水蒸鱼,能使鱼的外部突然遇到高温而立即收缩,内部的鲜汁不外流,熟后
不但有光泽,且味道鲜美。
3、蒸鱼豉油一般超市都有售,除了用来清蒸各种鱼类海鲜类,做为凉拌菜的一味调料也
可以使用,味道很是鲜美。

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