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海虾
给孩子周全的养分-----木耳虾仁蛋
2015-12-27 21:47 浏览:244
主料
虾仁
(150克)
鸡
蛋
(4只)
黑木耳
(适量)
辅料
青椒
(1个)
厨具 不粘锅、平底锅、炒锅 分类 荤菜常见菜式家常菜热菜咸鲜炒十分钟简略难度
预备好原料。
黑木耳
泡发
,青椒往籽,木耳青椒切成丁。
水烧开,加少许盐把切好的黑木耳,青椒焯汤一遍。
一个标的目的搅打平均。
热锅冷油,参加打好的蛋液。
中小火翻炒成熟就可以。
咸美味美木耳虾仁蛋!
小窍门:
1.木耳,青椒焯汤的时光不要太长,变色就可以。 2.吃口比拟淡的就不须要再加盐和鸡精了,高汤就可以起到调 鲜,加盐的感化。
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