- 泰国喷鼻米 (300克)
- 青豆 (适量)
- 黄瓜 (适量)
- 腊肠 (适量)
- 喷鼻葱 (适量)
- 预备食材。泰国喷鼻米300克、胡萝卜丁适量、青豆适量、玉米粒适量、黄瓜适量、鸡蛋两个、腊肠适量、虾仁适量、喷鼻葱适量。
- 将喷鼻米淘洗清洁,然后放到电饭煲中,加适量的净水开端烧饭,饭煮好后,晾凉备用。
- 黄瓜切丁、腊肠切丁、鸡蛋打散、喷鼻葱切碎备用。
- 虾仁中加半只蛋清、一小勺淀粉抓均后腌制10分钟备用。
- 锅中加适量净水,水烧开后加将玉米、青豆、胡萝卜倒进锅中焯水备用。
- 锅中加少许油,油热后倒进虾仁滑炒。虾仁变白成熟即可盛出备用。
- 锅中加少许油,油热后将玉米、青豆、胡萝卜、黄瓜、腊肠倒进锅中,参加少许盐煸炒匀后盛出备用。
- 锅中加少许油,油热之后倒进蛋液,边炒边将鸡蛋打散。
- 将米饭倒进锅中翻炒匀均。
- 将各类蔬菜倒进锅中翻炒匀均。
- 将虾仁倒进锅中,然后滴少许喷鼻油翻炒匀均后即可出锅。
小窍门:
1、米饭必定要在晾凉后再炒。2、胡萝卜、玉米、青豆短时光不轻易炒熟,所以要先焯一下水。3、鸡蛋不要炒得过分,并且边炒要边滑成小块。大师在烹调这道菜的时辰,有什么题目都可以加微信 “leyou517”问询。我会逐一当真答复。