螺贝
蛤仔煎
2015-12-27 21:10  浏览:316
主料 辅料
  • 青菜 (适量)
  • 小葱 (适量)
厨具 炒锅 分类 酸甜煎数小时通俗难度
  • 蛤仔煎 1牡蛎买回后用盐水泡3小时,以排出泥沙。往壳,洗净。
  • 蛤仔煎 2鸡蛋搞乱备用。
  • 蛤仔煎 3青菜、小葱洗净,切碎。
  • 蛤仔煎 4红薯粉加水,加葱花拌匀。
  • 蛤仔煎 5番茄沙司、耗油、白糖加水拌匀。
  • 蛤仔煎 6炒锅加热,放少量油,倒进沙司翻炒,变稠后关火。
  • 蛤仔煎 7做好的沙司酱。
  • 蛤仔煎 8开中火,炒锅加热,放油,参加牡蛎,煎1分钟。
  • 蛤仔煎 9参加红薯浆,持续煎至半透明。
  • 蛤仔煎 10参加鸡蛋液,持续煎1分钟。
  • 蛤仔煎 11参加青菜碎,煎至成型,翻面持续煎2分钟,关火。
  • 蛤仔煎 12装进盘中。
  • 蛤仔煎 13淋上沙司酱,即可食用。

小窍门:

也有效韭菜替换小葱的,也很是好吃。
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