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海鲜面:材料丰富的海鲜大餐
2014-07-02 21:48  浏览:1196
  宝宝想吃海鲜?海鲜面食妈妈们不错的选择哦,海鲜面不但材料丰富,还可以当成宝宝的主食,宝宝会爱不释手的!那现在让袋鼠妈妈跟大家一起去看看这个幼儿食谱吧!

 

幼儿食谱,海鲜面,海鲜面的做法

 

食物原料:

         细挂面50克,小白菜、虾仁、鱼片各20克,调料米酒1小匙,姜末、盐各少许

 

制作方法:

        1.虾仁、鱼片洗净后,放到碗里,加米酒和姜末腌10分钟;小白菜洗净,切段。

        2.锅内倒入水煮开后,下入挂面和虾仁、鱼片,煮滚后,下入小白菜段,再略煮一会儿,加盐调味,即可。

 

食谱类别:

        1岁半宝宝食谱

 

袋鼠妈妈营养经:

        挂面内富含淀粉,在汤中加海鲜、青菜后,营养全面且易消化,有利于宝宝有效地吸收。另外,妈妈们还可以加入青菜、蛋或肉片、火腿片等做成风味迥异的面。

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