用料

主料  大米100克

辅料  海参50克  枣(干)20克 淡菜50克 调料水  800毫升

红枣海参淡菜粥的做法



1.将大枣洗净，去核并切成片

2.海参用清水发透，切成颗粒

3.淡菜洗净切成小块

4.大米淘洗干净

5.将大米置于锅中，加入大枣、海参、淡菜及800毫升清水


6.然后将锅置武火上烧沸，再改用文火煮45分钟即成