海鱼
蒜烧黄花鱼
2015-12-17 14:54  浏览:314
主料
  • 黄花鱼 (1条)
  • 瘦肉 (50g)
辅料
  • 老抽 (10ml)
  • 料酒 (30ml)
  • (10g)
  • (8g)
  • (30ml)
  • 炸蒜用油 (50ml)
  • (2段)
  • (3片)
  • 年夜蒜 (15瓣)
  • 水量 (280ml)
厨具 炒锅 分类 荤菜常见菜式热菜蒜喷鼻烧半小时通俗难度
  • 蒜烧黄花鱼 1整理清洁的鱼打花刀后放进小盆中,倒进盐和料酒腌制10分钟
  • 蒜烧黄花鱼 2预备好葱段和姜片
  • 蒜烧黄花鱼 3将瘦肉切片
  • 蒜烧黄花鱼 4年夜蒜放进凉油中,开小火加热
  • 蒜烧黄花鱼 5煸至年夜蒜色彩金黄即可
  • 蒜烧黄花鱼 6将煸好的蒜(含油)和其他所有调味料及喷鼻料一路倒进锅中,加水搅匀
  • 蒜烧黄花鱼 7倒进腌制好的鱼和腌料
  • 蒜烧黄花鱼 8盖好盖子,启动【收汁·红烧鱼】功效,法式主动开端烹制
  • 蒜烧黄花鱼 9待法式停止后,蜂叫器报警,打开锅盖将鱼警惕盛进碟子中,然后将余下的汤汁等淋到鱼身上即可

小窍门:

1. 里面放的肉假如是五花肉才更好;2. 将各类调味喷鼻料平均的展在锅底,然后把鱼放在上面,如许就不轻易粘锅了;
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