主料

• 三文鱼 (适量)
• 鸡卵白 (适量)
• 米饭 (适量)

辅料

• 喷鼻菜 (适量)

厨具 炒锅 分类 热菜主食咸鲜炒十分钟简略难度

• 把蒸好的三文鱼肉撕成小碎块备用；
• 热油锅，把鸡卵白下锅炒熟炒碎盛起备用；
• 热油锅，把鸡卵白下锅炒熟炒碎盛起备用；
• 参加酱油翻炒平均；
• 参加炒好的卵白和三文鱼炒匀；
• 上锅前参加喷鼻菜或者葱花再次炒匀即可！

小窍门：

没什么技能可言，由于没有蔬菜，假如有蔬菜丁可以事先炒熟一路再炒匀，会更甘旨有养分！