海鱼
时蔬火腿烩三文鱼
2015-12-17 14:50  浏览:655
主料
  • 三文鱼 (3块)
  • 咸蹄髈肉 (少许)
辅料
  • 洋葱 (1个)
  • 芽菜 (若干)
  • 笋片 (若干)
厨具 无 分类 咸鲜煮数小时通俗难度
  • 时蔬火腿烩三文鱼 1三文鱼参加老抽、黄酒、黑胡椒粉、糖、盐腌制2小时。三文鱼很腥,黄酒要多放。
  • 时蔬火腿烩三文鱼 2咸蹄髈肉少许即可,重要是为了吊美味,切成小块(也可用火腿或者培根取代)。
  • 时蔬火腿烩三文鱼 3洋葱切碎。
  • 时蔬火腿烩三文鱼 4笋片和芽菜都是现成的,洗洗就行。
  • 时蔬火腿烩三文鱼 5年夜煤油烧热,放进洋葱爆喷鼻。
  • 时蔬火腿烩三文鱼 6放进咸蹄髈肉丝,翻炒几下。
  • 时蔬火腿烩三文鱼 7然后让如笋片,翻几下。
  • 时蔬火腿烩三文鱼 8最后放进芽菜,翻几下。出锅。
  • 时蔬火腿烩三文鱼 9中火少量油,放进三文鱼块,正背面煎至5分熟。三文鱼留在锅内。(LG爱好吃面上有点焦的,所以剪的时光长了点)
  • 时蔬火腿烩三文鱼 10参加洋葱、蹄髈丝、笋片和芽菜所有资料,笼罩在三文鱼块上。
  • 时蔬火腿烩三文鱼 11加热水,年夜火煮上几分钟,参加盐和糖。别煮太久,鱼肉轻易老。贴士:轻轻用锅铲把锅里的资料移动几下或者晃晃锅子,万万别用铲子乱铲乱翻,如许轻易把鱼肉铲碎。
  • 时蔬火腿烩三文鱼 12年夜火勾芡收汁。把鱼肉展在蔬菜和汁水的顶部,装盘。
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