主料

• 三文鱼 (适量)
• 米饭 (适量)

辅料

• 葱 (适量)
• 西红柿 (适量)
• 柠檬汁 (适量)
• 蒜 (适量)

厨具 炒锅 分类 秋季菜谱主食原味炒十分钟简略难度

• 热锅下进黄油，待油化后，参加三文鱼翻炒。
• 参加儿童酱油，重要是想先处置一下三文鱼。
• 再参加一点油爆一下葱蒜，重要仍是依小我口胃。
• 参加米饭，我用的是紫米和年夜米混在一路的米饭，味道很发。
• 参加口角芝麻。
• 家里没有柠檬汁，所以用干柠檬片泡水取代了，也算是情急智生的措施。
• 起锅前参加盐调味，儿童仍是不要主咸的好，这个饭就搞定了，便利，养分，简略。

小窍门：

有个题目盼望列位食家解承诺下，我觉和这种做法三文鱼的口感有点柴，不知道是那边出了题目？