海鱼
泰汁三文鱼
2015-12-17 14:49  浏览:618
主料
  • 三文鱼 (1斤)
辅料
  • 喷鼻茅 (适量)
  • 喷鼻菜 (适量)
  • 橄榄油 (适量)
  • 红辣椒 (适量)
  • 柠檬 (适量)
厨具 平底锅 分类 泰国菜热菜外国美食微辣煎半小时通俗难度
  • 泰汁三文鱼 1三文鱼洗清洁,用胡椒粉和盐腌20分钟。
  • 泰汁三文鱼 2喷鼻茅、红辣椒、柠檬、喷鼻菜、柠檬切碎备用。
  • 泰汁三文鱼 3调料有糖、鱼露、蚝油、柠檬汁、胡椒粉。
  • 泰汁三文鱼 4烧红锅,倒进橄榄油年夜火炬三文鱼两面煎至金黄上碟备用。
  • 泰汁三文鱼 5挤几滴柠檬汁把鱼露蚝油和白糖调匀,中火煮开,倒进喷鼻茅、辣椒、柠檬碎、喷鼻菜爆喷鼻熄火。
  • 泰汁三文鱼 6将汁料淋到三文鱼上,年夜功乐成!

小窍门:

三文鱼不要煎得太长时光,开端变金黄就好了。
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