主料

• 燕麦 (100克)
• 扇贝 (50)

辅料

• 绿豆粉 (50克)
• 玉米面 (50克)
• 面粉 (50克)
• 小白菜 (30克)
• 洋葱 (10克)

厨具 平底锅 分类 春季菜谱主食咸鲜煲廿分钟简略难度

• 食材主料：燕麦、绿豆粉、玉米面、面粉
• 扇贝：此刻的都好肥呀，带黄呀。超市打折1.98元/500克，赚年夜发了。
• 小白菜：赶集年夜姨小园的，血新颖的。
• 洋葱：爱好紫色的，为什么呢，由于所含的叶绿素要比白色的多一些。
• 三种面粉，混杂在一路，拿个筷子用温水，慢慢的“搅”，慢慢的搅成小团。进程中，再撒些混杂的干面粉 哟。要点，要抱上团，使混杂面粉干一些哟。形成了面疙瘩。
• 锅热后，倒进适量的橄榄油。
• 直接把燕麦倒进，翻炒一下，成金黄色。如许子喷鼻哟。
• 炒喷鼻后的燕麦，再倒进热水，待锅内的水开后，用筷子，慢慢的把之前搅拌好的面疙瘩，倒进。中火要用筷子不断的搅搅哟。
• 扇贝：洗净，锅上汽后，年夜火蒸15分钟，取肉后的，再倒进锅中。
• 参加蚝油，调味。
• 参加酱酱油，调口。
• 小白菜，手撕一下。1分钟哟。
• 盛出装碗。一道妈妈的味道，献给明天妈妈的节日的“燕麦扇贝疙瘩汤”就OK了.
• 味道不说明，看到妈妈吃的样子，俺很幸福！