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海藻
冬季减肥汤---海米肉片什锦汤
2015-12-07 04:43 浏览:827
主料
瘦肉
(100克)
海米
(50克)
辅料
豆腐
(50克)
海带
(50克)
萝卜
(50克)
厨具 汤锅、炒锅 分类 冬季菜谱汤羹平淡煲半小时简略难度
瘦肉切片,参加水淀粉上浆。
海米提前
泡发
。
海带洗净,切成丝。
豆腐和萝卜切成片。
锅中参加水,烧开参加料酒,下进肉片。
用勺撇往血末。
参加海米 海带丝 豆腐片 萝卜片年夜火煮开,转中火煮至20分钟。
参加盐和
鸡
精调味,淋进喷鼻油即可。
小窍门:
海米要提前泡发。
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