主料

• 鱿鱼 (一只)
• 年夜蒜 (1瓣)
• 洋葱 (半个)
• 生姜 (8片)

辅料

• 协调油 (适量)
• 料酒 (适量)
• 蒸鱼鼓油 (适量)
• 黄豆酱 (适量)
• 辣酱 (适量)

厨具 电烤箱 分类 常见菜式海鲜其它烤半小时通俗难度

• 鱿鱼一只 洋葱半个 年夜蒜1瓣 生姜8片把鱿鱼往皮洗净
• 把洋葱掰碎切好年夜蒜和生姜
• 倒进蒸鱼鼓油和料酒
• 倒进黄豆酱腌半个小时
• 盘内刷油码上洋葱和年夜蒜生姜
• 展上鱿鱼，鱿鱼肚子内也摆进一些年夜蒜和生姜。
• 放进190度烤箱内里基层烤25分钟
• 淋上辣酱

小窍门：

还可以撒进适量的辣椒粉和椒盐味道会更好的