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海参|软体海鲜
海鲜全家福
2015-12-07 04:06 浏览:199
主料
猪
肉
(100g)
虾
(6只)
海螺
(4只)
海参
(5只)
辅料
黄瓜
(适量)
胡萝卜
(适量)
厨具 煮锅、炒锅 分类 咸鲜爆半小时高等难度
新颖的海螺往壳。
用刀片薄片。
温水下锅焯熟海螺片。
捞出过凉水备用。
海参
泡发
。
切丝备用。
虾往壳备用。
参加胡椒粉。
参加料酒。
腌制20分钟。
下油锅炸。
肉片参加五喷鼻粉盐腌制一下。
下锅炸一下。
胡萝卜炸。
黄瓜炸。
锅中参加葱丝爆锅。
参加
虾仁
和肉片快速炒一下。
参加黄瓜和胡萝卜快速翻炒。
参加螺片和海参、盐快速翻炒,出锅。
小窍门:
资料都是熟的,必定要快速翻炒,不然海螺片轻易老。
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