海参|软体海鲜
海鲜全家福
2015-12-07 04:06  浏览:199
主料
  • (100g)
  • (6只)
  • 海螺 (4只)
  • 海参 (5只)
辅料
  • 黄瓜 (适量)
  • 胡萝卜 (适量)
厨具 煮锅、炒锅 分类 咸鲜爆半小时高等难度
  • 海鲜全家福 1新颖的海螺往壳。
  • 海鲜全家福 2用刀片薄片。
  • 海鲜全家福 3温水下锅焯熟海螺片。
  • 海鲜全家福 4捞出过凉水备用。
  • 海鲜全家福 5海参泡发
  • 海鲜全家福 6切丝备用。
  • 海鲜全家福 7虾往壳备用。
  • 海鲜全家福 8参加胡椒粉。
  • 海鲜全家福 9参加料酒。
  • 海鲜全家福 10腌制20分钟。
  • 海鲜全家福 11下油锅炸。
  • 海鲜全家福 12肉片参加五喷鼻粉盐腌制一下。
  • 海鲜全家福 13下锅炸一下。
  • 海鲜全家福 14胡萝卜炸。
  • 海鲜全家福 15黄瓜炸。
  • 海鲜全家福 16锅中参加葱丝爆锅。
  • 海鲜全家福 17参加虾仁和肉片快速炒一下。
  • 海鲜全家福 18参加黄瓜和胡萝卜快速翻炒。
  • 海鲜全家福 19参加螺片和海参、盐快速翻炒,出锅。

小窍门:

资料都是熟的,必定要快速翻炒,不然海螺片轻易老。
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