海参|软体海鲜
【总决赛】步步高升之金碧照映
2015-12-07 04:05  浏览:1083
主料
  • 八爪鱼 (4个)
  • 海参 (10克)
  • 年糕 (20克)
  • 虾米 (10克)
  • (3个)
  • 喷鼻菜 (1颗)
辅料
  • (1片)
  • XO酱 (2汤勺)
  • 豆瓣酱 (1汤勺)
  • 料酒 (1汤勺)
  • 老抽 (1汤勺)
  • (1茶匙)
厨具 平底锅 分类 冬季菜谱热菜咸鲜烧半小时通俗难度
  • 【总决赛】步步高升之金碧照映 1资料备好。
  • 【总决赛】步步高升之金碧照映 2八爪鱼洗好沥干水份待用。
  • 【总决赛】步步高升之金碧照映 3海参泡发好沥干水份待用。
  • 【总决赛】步步高升之金碧照映 4喷鼻菜洗净沥干水份待用。
  • 【总决赛】步步高升之金碧照映 5姜切丝、XO酱、豆瓣酱备好。
  • 【总决赛】步步高升之金碧照映 6虾米洗净泡发好,年糕切碎粒倒进碟中待用。
  • 【总决赛】步步高升之金碧照映 7鸡蛋打散,兑进雷同比例的温开水,打匀后用进筛网过滤2次,参加1茶匙盐搅拌平均。
  • 【总决赛】步步高升之金碧照映 8把蛋液倒进装有虾米和年糕的碟中,气泡用勺子舀出。
  • 【总决赛】步步高升之金碧照映 9碟子用保鲜膜包上,戳三五个小洞。
  • 【总决赛】步步高升之金碧照映 10锅里兑水烧开后,鸡蛋液放进往,中火蒸8-10分钟。
  • 【总决赛】步步高升之金碧照映 11蒸好后拿出年糕虾米蛋羹。
  • 【总决赛】步步高升之金碧照映 12锅中倒进净水,年夜火煮开后关火,把八爪鱼放进,须子酿成卷曲之后立即捞起。
  • 【总决赛】步步高升之金碧照映 13淋进凉水过冷河,沥干水份待用。
  • 【总决赛】步步高升之金碧照映 14锅中倒进油,放进姜丝、豆瓣酱、XO酱爆喷鼻。
  • 【总决赛】步步高升之金碧照映 15倒进八爪鱼、海参,淋进料酒。
  • 【总决赛】步步高升之金碧照映 16倒进老抽快速翻炒。
  • 【总决赛】步步高升之金碧照映 17炒好后放进碟中,取八爪鱼须。
  • 【总决赛】步步高升之金碧照映 18八爪鱼围盘,海参放中心,加上喷鼻菜叶装点。

小窍门:

1、蛋液必需过2次筛往杂质,概况的气泡必定要挑清洁。2、假如不消保鲜膜,蒸蛋羹就蒸出蜂窝状;要水烧开后,才可把鸡蛋液放进,然后中火蒸,年夜火轻易出蜂窝状。3、应用水温烫熟八爪鱼,这种焯烫的方式,八爪鱼会特殊嫩;炒制八爪鱼的时辰,时光更不克不及过长,最好能在半分钟内完成。
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