主料:菜花  猪肉  木耳  西红柿  香菜  葱  姜  鸡蛋
辅料:盐  鸡精  胡椒粉  酱油  糖  香油  料酒

 
三鲜菜花的做法步骤
1.猪肉剁泥，加适当的水、盐、料酒、鸡精、蛋清，顺一个方向搅拌上劲后加入葱姜末、香油拌匀
2.锅内坐油，将做法1挤成小丸下锅炸至金黄色捞出备用
3.菜花洗净，切小朵；木耳泡发后洗净；西红柿切块；香菜切小断
4.锅内放少许油，下葱姜爆香后放入肉丸和木耳，放酱油、糖、鸡精、胡椒粉调味，加适量水
5.水开后，放入菜花和西红柿，待断生后起锅，放入香菜碎即成。