螺贝
辣炒蚬蛏
2013-08-31 23:01  浏览:443

 

主料:蛏子1000克
辅料:柿子椒1/2个  红椒1/2个
调料:食盐1茶匙  葱10克  姜5克  蒜5克  蒜蓉辣酱2大匙  植物油2大匙


辣炒蚬蛏的做法
1.将蚬蛏洗净后,清水中浸泡30分钟(时间充裕可以多泡一会儿,中间换清水),沥干后备用
2.将青红椒洗净切块儿备用,姜切姜丝,蒜切片,葱切碎
3.起锅加植物油烧至5成热,放入姜丝、葱花、蒜片煸炒出香味后,倒入蒜蓉辣酱炒香
4.倒入蚬蛏翻炒均匀,待蚬蛏壳肉脱离后,大火收汤汁,快到浓稠时放入青红椒块

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