螺贝
辣炒扇贝肉
2013-08-16 21:53  浏览:581
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    主料:扇贝肉300克
    辅料:杭椒2个  红尖椒2个
    调料:酱油1/2大匙  葱5克  姜5克  蒜5克  料酒1大匙  蚝油1大匙  水1大匙  植物油1.5汤匙


    辣炒扇贝肉的做法
    1.新鲜扇贝肉洗净,用清水泡半小时;葱姜蒜改刀切丝、辣椒切小段
    2.取小碗,放蚝油、酱油、1大匙清水调成料汁;锅内烧水,加料酒
    3.水开后把扇贝肉过水焯一下,捞出待用
    4.炒锅倒植物油,转中火,放葱姜蒜、小辣椒炒香
    5.转大火,放焯过的扇贝肉,放之前调好的汁(步骤2),翻炒几下即可出锅

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