家庭版铁板鱿鱼
食材：鱿鱼、洋葱、辣椒面、孜然、芝麻、盐、花椒面
1)鱿鱼洗干净，切好，洋葱切丝。
2)锅内油烧热，下入鱿鱼煸炒到水分全无，改小火。
3)加入辣椒面，孜然，芝麻，盐，花椒面，继续翻炒，最后加入少许加了酱油的甜面酱翻匀即可。
4)铁板烧热，刷少量油后，立刻加如少量洋葱，最后放入鱿鱼即可。
家庭版铁板鱿鱼 最过瘾的9道鱿鱼吃法，太好吃了，之四
2013-08-09 12:28 浏览:249
食材：鱿鱼、洋葱、辣椒面、孜然、芝麻、盐、花椒面
1)鱿鱼洗干净，切好，洋葱切丝。
2)锅内油烧热，下入鱿鱼煸炒到水分全无，改小火。
3)加入辣椒面，孜然，芝麻，盐，花椒面，继续翻炒，最后加入少许加了酱油的甜面酱翻匀即可。
4)铁板烧热，刷少量油后，立刻加如少量洋葱，最后放入鱿鱼即可。
